A importância do exercício físico para a prevenção e o tratamento do Diabetes foi o tema abordado na noite de ontem durante o Projeto Café com Ciência na sede da Associação Empresarial de Criciúma (Acic).
 

O encontro foi ministrado pelo professor doutor da Unesc, Alexandre Pastoris Muller, que esclareceu e orientou os presentes sobre os benefícios da atividade física para aqueles que sofrem com a doença, que já atinge mais de 13 milhões de pessoas no Brasil.
 

“O Diabetes é muito mais uma doença ambiental que está relacionada a fatores como a alimentação e a prática de exercícios físicos. Com esses dois hábitos de vida conseguimos prevenir e tratar a doença”, destaca o especialista.
 

Conforme Muller, é importante esclarecer que a prática de atividades físicas que envolvam força oferecem resultados muito melhores aos diabéticos. “Os maiores tecidos do nosso organismo são os músculos e são eles que captam a glicose como fonte energética, um dos problemas de quem sofre com a doença. Por isso, a importância de praticar exercícios mais intensos. Uma caminhada é muito bom, porém não te dará músculos, com isso a relevância de associar essas duas atividades”, explica o professor, reforçando ainda que um dos fatores do envelhecimento é justamente a perda de força muscular.
 

O professor informa que os diabéticos têm ainda uma propensão maior a desenvolver a doença de Alzheimer. “O exercício físico melhora a ação da insulina no músculo e também no cérebro, ajudando a prevenir a doença de Alzheimer, que é causada pelo Diabetes”, completa.
 

O Café com Ciência é uma promoção da Acic e do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Unesc (PPGCS) voltada para toda a comunidade. O objetivo é estabelecer um diálogo informal com a população, levando informações e orientações a respeito da saúde que possam contribuir para a vida das pessoas. Os encontros ocorrem todos os meses sempre na sede da associação, com professores e pesquisadores da universidade.
 

Deize Felisberto
Assessoria de Imprensa da Acic