O Programa Mude Você Mesmo, uma parceria do Plano de Saúde São José e da Associação Empresarial de Criciúma (Acic), traz nesta terça-feira, 26, a palestra “Cuidar da saúde também é coisa de homem”. O médico Luiz Carlos Custódio Fontana irá abordar a importância dos cuidados com a saúde do homem.

O Novembro Azul é uma campanha mundial de prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens no Brasil. “O objetivo é que haja uma conscientização dos homens em cuidar da própria saúde, conversar sobre a importância da atividade física e dos motivos que fazem o homem ter medo e preconceito de ir ao médico”, ressalta Fontana.

Para prevenir a doença, é preciso ter uma alimentação saudável, praticar atividade física, não fumar e tratar de forma eficiente doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão. “Os homens vivem em média sete anos a menos do que as mulheres, e um dos motivos é que as mulheres se preocupam muito mais com a saúde. No final, o educador físico Daniel Alexandre fará uma dinâmica demonstrando alguns exemplos de exercícios físicos que podem ser feitos por todos”, declara o médico.

As inscrições para o evento são gratuitas e podem ser feitas pelo www.acicri.com.br.

Texto: Talita Lima
Deize Felisberto
Assessoria de Imprensa da Acic